اینها مواردی هستند که در صورت از دست دادن شغل خود هرگز نباید در لینکدین پست کنید

این همان تماس تلفنی است که هر کارمندی از آن می ترسد، ایمیلی که هیچ یک از کارکنان نمی خواهند در صندوق ورودی خود ببینند. شما اخراج شده اید، و مهم نیست که کارفرمای شما چه وعده هایی برای کمک به شما در یک نقش جدید می دهد، راه پیش رو هنوز نامشخص است.

این واقعیت برای ده ها هزار نفر در 12 ماه گذشته بوده است و اخراج های بیشتری تقریباً هر هفته اعلام می شود.

بیش از 70,000 شغل فناوری بزرگ در سال 2022 از بین رفتند گوگل مالک الفبا (12,000 کارمند) آمازون (18,000) متا (11,000) توییتر (4,000) مایکروسافت (10,000)، و Salesforce (8,000).

و این قبل از شروع سال 2023 بود: پی پال (2,000) نیروی فروش، (8,000), Spotify (6 درصد از نیروی کار آن) و یاهو همچنین برای نام بردن چند مورد، تعداد افراد را کاهش داد.

اعضای دلشکسته کارکنان رفته اند ویروسی برای به اشتراک گذاشتن داستان های خود در لینکدین در مورد اینکه چگونه نقش های خود را از دست دادند و چه تاثیری داشت، در حالی که دیگران بوده اند انگ زدایی از اخراج با ارسال پست در مورد آن در TikTok. یک مادر آینده به توییتر او متوجه شد که کار خود را با کار روی پلت فرم از دست داده است نتوانست وارد کامپیوترش شود.

کارشناسان هشدار داده‌اند که با این حال، این لحظات خشم، وحشت یا ترس نمی‌تواند سفر به سمت یافتن نقش بعدی شما را مختل کند.

اینها علائم قرمزی هستند که یک کارفرمای احتمالی ممکن است از پست های رسانه های اجتماعی شما در مورد اخراج بیابد، و در اینجا چیزی است که ممکن است به نفع شما باشد.

با عصبانیت پست نکنید

ژاکی بارت، بنیانگذار و مدیر عامل Salt افزود: "این یک اقدام متعادل کننده است. اگر انتقادی هستید، حتی اگر معتبر باشد، ممکن است تصور اشتباهی ایجاد کند. بهترین کار این است که روایت خود را داشته باشید و داستان خود را صادقانه به اشتراک بگذارید. روی دیدگاه خود و آنچه که کارفرمایان و استخدام کنندگان به آن علاقه مند هستند، تمرکز کنید.

همیشه شایان ذکر است که وقتی چیزی پست می شود، آن کلمات در جهان منتشر می شوند. لحظه ای به آنچه می خواهید بگویید فکر کنید و اگر مطمئن نیستید توسط شخصی که به آن اعتماد دارید اجرا کنید.

شلی جر ثقیلمدیر بازار رابرت هاف، تاکید کرد که پیام نادرست می‌تواند برای چشم‌اندازهای آینده «مضر» باشد، و افزود: «این کاملاً حیاتی است که وقت خود را صرف کنید و به آنچه می‌خواهید بگویید فکر کنید – در دام پست کردن نیفتید. هر چیز منفی در مورد کارفرمای قبلی شما یا جزئیات پیچیده نحوه از دست دادن شغل خود - حتی اگر روش انجام آن ایده آل نبود.

داستان ادامه دارد

به جای از دست دادن شغل، روی دستاوردهای خود تمرکز کنید

مهم‌ترین چیز این است که با به‌روزرسانی نمایه LinkedIn خود را طوری تنظیم کنید که برای استخدام‌کنندگان قابل مشاهده باشد. هر اتفاقی بیفتد، این همیشه چیز خوبی است. دستاوردهای خود را به اشتراک بگذارید، آنچه را که مسئول آن بودید به اشتراک بگذارید و ارزشی را که به ارمغان می آورید برجسته کنید. جنیفر وود، رئیس بازاریابی جهانی در استخدام‌کنندگان دیجیتال مستقر در بریتانیا، Salt، می‌گوید: «این مهم‌تر از نحوه ترک نقش است.

همکاران سابق را نادیده نگیرید

مگر اینکه بگویی متشکرم

لوئیس ماله، موسس شرکت استخدام اجرایی بنتلی لوئیس، گفت: بسیاری از سرنخ‌ها که می‌توانند کار جدیدی ایجاد کنند، ممکن است از طریق همکاران سابق به دست بیایند، به خصوص اگر شرکت بزرگ‌تری را ترک می‌کنید.

پیام او ساده بود: «همیشه با ظرافت ترک کنید. مهم نیست که چه احساسی دارید، هرگز نمی دانید چه زمانی دوباره ملاقات خواهید کرد. سخت است، به خصوص زمانی که قبض‌هایی برای پرداخت دارید، اما با ظرافت آن را ترک می‌کنید و هزاران برابر شما را پس می‌دهد.

«اسامی را ذکر نکنید، این بسیار ناپسند است و حرکت بسیار بدی است. مردم همیشه رفتار بد را به یاد می آورند و کارهای زیادی از طریق افرادی انجام می شود که می شناسید یا ممکن است با آنها کار کرده باشید. اگر می خواهید نامی را ذکر کنید، فقط برای تشکر از کمک آنها این کار را انجام دهید."

پس از اینکه جستجوی شغل خود را عمومی کردید، برای گفتگوهای بعدی آماده شوید

در یک نکته مثبت تر، کرین، که در بریتانیا مستقر است، اضافه کرد: "این مهم است که شما در موقعیتی باشید که هر گونه سرنخ بالقوه ای را که از پست خود دریافت می کنید، دنبال کنید، بنابراین زمان بندی واقعاً کلیدی است. مطمئناً ارزش دارد که یک قدم به عقب بردارید، با توجه به اینکه از نقش بعدی خود چه می‌خواهید، و زمانی که می‌خواهید شروع کنید، به طوری که وقتی در رسانه‌های اجتماعی پست می‌کنید، آماده باشید تا فرصت‌های جدید را دنبال کنید.

وقتی نوبت به محتوا می‌رسد، اطمینان حاصل کنید که در مورد مهارت‌ها و تجربیات خود، انواع مشاغلی که به آن‌ها علاقه دارید، و مهم‌تر اینکه در مورد چه چیزی از شبکه خود کمک می‌خواهید، واضح و مختصر باشید. آیا برای برجسته کردن موقعیت‌های جدید، برقراری ارتباط شما با استخدام‌کنندگان در حوزه تخصصی خود یا برای مشاوره در مورد مراحل بعدی، برای مثال است.»

وقتی کار نمی کنید زمان را تلف نکنید

شغل پیدا نکردی؟ ثابت کنید فعال هستید و در مورد آن پست بگذارید.

آلیستر استرلینگ، مشاور مشاور شغلی استرلینگ، گفت که او همیشه مشتریانش را تشویق می‌کند تا کارهای داوطلبانه و دوره‌های کوتاه‌مدت را در حالی که در جستجوی نقش بعدی خود هستند، انجام دهند.

او توضیح داد که نه تنها چیزی برای صحبت کردن به مردم می دهد - چه در مصاحبه و چه در سیستم عامل هایی مانند لینکدین - بلکه نشان می دهد که شما فقط در خانه نشسته نیستید.

او هشدار داد که برای معتبر به نظر رسیدن سبک پست باید با به‌روزرسانی‌های قبلی شما مطابقت داشته باشد.

نمایه خود را به روز نگه دارید، اما سرپرستی کنید

داگ ابرتوفسکی، کارشناس حرفه ای در متخصص کار از راه دور FlexJobs گفت: پروفایل هایی که برای کارفرمایان جدید بالقوه معتبر هستند، به طور مداوم با دارایی ها و دستاوردهای حرفه ای به روز می شوند.

او افزود: «شاید بالاخره یک دوره برای یک گواهینامه جدید را تکمیل کردید – این یک افزونه عالی برای به اشتراک گذاشتن در لینکدین با توضیح مختصری در مورد این موفقیت است. آیا یک پروژه پرشور مرتبط با رشته شغلی خود را به پایان رساندید؟ عکس‌ها و یک یا دو پاراگراف کوتاه در مورد آن ارسال کنید.»

با این حال، او به کاندیداها یادآوری کرد که پروفایل های حرفه ای باید دقیقاً همین باشد و افزود: «پرداخت های جعلی رسانه های اجتماعی برای جویندگان کار شامل نوشتن یا به اشتراک گذاری اطلاعات در مورد پروژه های اختصاصی یا تکالیف کاری محرمانه ای است که برای کارفرمایان فعلی یا گذشته خود انجام داده اید.

یکی دیگر، ارسال بیش از حد به‌روزرسانی‌های وضعیت در مورد هر تغییر در زندگی شخصی و حرفه‌ای شما، یا اشتراک‌گذاری یا برچسب‌گذاری در عکس‌های بیش از حد شخصی در پلتفرم‌های حرفه‌ای است.»

این داستان در ابتدا به نمایش درآمد Fortune.com

اطلاعات بیشتر از Fortune:
5 مزاحمت جانبی که در آنها ممکن است بیش از 20,000 دلار در سال درآمد کسب کنید - همه در حالی که از خانه کار می کنید
میانگین دارایی خالص هزاره ها: چگونه بزرگترین نسل کارگر کشور در مقابل بقیه قرار می گیرد
به دنبال پول نقد اضافی هستید؟ پاداش حساب جاری را در نظر بگیرید
این مقدار پولی است که باید سالانه برای خرید راحت یک خانه 600,000 دلاری به دست آورید