در این فصل تعطیلات زیاده روی کنید؟ Kroma تنظیم مجدد عالی برای بازگرداندن روده شما به مسیر است.

ایجاد تعادل مناسب بین گذراندن وقت با دوستان و عزیزان در طول تعطیلات و حفظ یک سبک زندگی سالم می تواند دشوار باشد. بنابراین، اگر با غذا و نوشیدنی کمی بیش از حد سرگرم شده اید و متوجه شده اید که بدن (و ذهن) شما به طور معمول کار نمی کند و به دنبال راه اندازی مجدد هستید، تنظیم مجدد 5 روزه Kroma ممکن است فقط چیزی که دکتر دستور داد

اودنولر، مؤسس این شرکت، گفت: «من از صمیم قلب معتقدم که غذا دارو است سلامتی کروما، با اشتیاق به من می گوید. سفر به تأسیس کروما سال‌ها پیش آغاز شد، زیرا من در اواخر دهه 30 زندگی‌ام مشکلات سلامتی و هورمونی خود را تجربه می‌کردم، در حالی که به طور همزمان به دخترم کمک می‌کردم تا تشخیص ADHD خود را انجام دهد. وقتی شروع به ایجاد تغییرات ساده در رژیم غذایی برای من و دخترم کردم، نتایج زندگی را تغییر داد. تنها پس از چند هفته، دخترم تمام داروها را قطع کرد، و من ظاهر و احساس بهتری نسبت به قبل داشتم.

کروما اولین اقدام کارآفرینانه Odenweller در فضای تغذیه و سلامتی نیست. او در سال 2010 در رشته تغذیه یکپارچه تحصیل کرد موسسه تغذیه یکپارچه در شهر نیویورک او به من می‌گوید: «تغذیه همیشه برای من علاقه‌مند بوده است، و در سال 2011 توانستم آن را با تأسیس «بیمینگ ولنس»، یک کافه سوپر غذای ارگانیک، با چندین مکان در کالیفرنیای جنوبی، به یک حرفه تبدیل کنم. . در سال 2018، پس از اینکه این برند موفق شد، او را ترک کرد تا تلاش بزرگ بعدی خود را دنبال کند. من می‌خواستم تمام کارهای خوبی را که Beaming در کافه‌هایمان انجام می‌داد توسعه دهم و آن را با راه‌اندازی یک برند مستقیم به مصرف‌کننده متمرکز بر محصولات تغذیه‌ای فاسد نشدنی و کاربردی که نیاز به زمان کمی یا بدون نیاز به آماده‌سازی دارند، در حالی که قابل حمل و فوق‌العاده هستند، به خانه بیاورم. به راحتی می توان آن را در زندگی روزمره خود گنجاند.»

پس از ترک Beaming Wellness، Odenweller چهار سال بعد را صرف فرمول‌بندی و تکمیل چهارده محصول منحصربه‌فرد به همراه اولین تنظیم مجدد ۵ روزه کل بدن در نوع خود کرد که در طول کووید به صورت بتا راه‌اندازی شد. «در اواخر ژوئیه 5، پس از تکمیل آزمایشات بتا و جذب سرمایه از برخی از تأثیرگذارترین افراد در کشور، راه اندازی کردیم. سلامتی کروما. امروز، ما یک جامعه فوق‌العاده وفادار و شگفت‌انگیزترین شرکا و سرمایه‌گذاران از جمله امی شومر، جسیکا سینفلد، گوئینت پالترو، کریستین کاوالاری، گرگ رنفرو، کندیس نلسون، امی گریفین و بسیاری از زنان باورنکردنی دیگر همراه با دیک کاستولو، برایان میهان و بایرون داریم. راث در میان دیگران. من بسیار مفتخرم که به اشتراک بگذارم که کروما نیز 90 درصد توسط زنان تامین می شود.

بنابراین، چگونه متوجه می شوید که آیا نیاز به تنظیم مجدد دارید؟

علائمی که نشان می دهد نیاز به تنظیم مجدد دارید عبارتند از: افزایش وزن، التهاب محسوس در صورت یا بدن، التهاب در مفاصل، کند شدن هضم غذا یا مشکل در دستشویی رفتن، خستگی، مه مغزی و ناتوانی در تمرکز، خواب بی قرار، بی قراری و اودنولر توضیح می دهد که در کل احساس خوبی ندارم. او در ادامه به من می گوید که فواید آن فقط فیزیکی نیست. «تنظیم مجدد ما همچنین می‌تواند برای کمک به افراد در تنظیم مجدد احساسی بسیار مؤثر باشد. ما در چنین دنیای پر سرعتی زندگی می کنیم و اغلب فراموش می کنیم که متوقف شویم و سپاسگزار باشیم یا حضور داشته باشیم یا احساس می کنیم خسته شده ایم یا فقط با بدن شما قطع ارتباط می کنیم. برنامه ما شما را مجبور می کند که حضور داشته باشید و به بدن خود گوش دهید - چه احساسی دارم؟ آیا من واقعا گرسنه هستم یا فقط به عادت های بد برمی گردم؟»

با توجه به اینکه فصل تعطیلات هنوز در جریان است، برنامه تنظیم مجدد کروما حکایت کاملی برای افراط و تفریط اجتناب ناپذیری است که اتفاق خواهد افتاد. «لذت بخشی از زندگی است، به ویژه در تعطیلات. چالش زمانی است که زیاده روی ها منجر به عادت های بد طولانی مدت و اعتیاد به چیزهایی مانند قند، گلوتن، لبنیات و الکل می شود. در حالی که لذت بردن از این ها هر چند وقت یکبار خوب است، اما باعث ناراحتی در بدن می شوند که منجر به التهاب می شود. از آنجایی که التهاب ریشه همه بیماری هاست، مهم است که از این موضوع و انتخاب هایمان آگاه باشیم.» او به من می گوید. بدن ما برای تنظیم مجدد به زمان نیاز دارد، به ویژه پس از این دوره پر هیجان از شام های بزرگ و مهمانی هایی که در آن رژیم غذایی معمول خود را مصرف نمی کنید. ترکیبی از مواد پاکیزه، غنی از مواد مغذی و شفابخش ما، راه‌اندازی مجدد عالی پس از تعطیلات را ایجاد می‌کند تا سال جدید را در مسیر درستی برای سلامت و تندرستی پایدار آغاز کند.»

بازنشانی 5 روزه Kroma ایجاد شده است تا به سرعت نتایج قابل توجهی را ارائه دهد و در عین حال کاربران را برای موفقیت طولانی مدت با بازگرداندن سلامت روده خود آماده کند. اودنولر توضیح می دهد: "تنظیم مجدد ما در مورد تغییر دادن عادات روزانه شما با انتخاب های تغذیه ای آگاهانه است، بدون گرسنگی یا تنبیه بدن خود به گونه ای که شما خسته و بداخلاق هستید یا نمی توانید ورزش کنید یا برای خانواده و یا محل کار خود حاضر شوید." برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند، برنامه ما باورنکردنی است زیرا شما به روشی سالم و پایدار وزن کم می‌کنید که در واقع متابولیسم شما را افزایش می‌دهد، زیرا به جای گرسنگی دادن به بدن، سلول‌های خود را با یک برنامه درشت مغذی متعادل تغذیه می‌کنید که در نهایت منجر به افزایش وزن می‌شود. ”

"هدف ما این است که خوب غذا خوردن را به تجربه ای بدون استرس و لذت بخش بدون عارضه یا محرومیت تبدیل کنیم. هر یک از محصولات ما به دقت با سوپر غذاها و آداپتوژن های خالص و با کیفیت بالا تهیه شده است که از سراسر جهان تهیه شده است. اودنولر ادامه می دهد: ما معتقدیم که سالم باید و باید طعم شگفت انگیزی داشته باشد، به همین دلیل است که ما بیش از 2 سال را صرف فرمول کردن هر یک از محصولات خود به همراه تنظیم مجدد 5 روزه خود کرده ایم. «ما به تازگی راه اندازی شده است بازنشانی 5 روزه نسخه محدود *با شکلات* نه تنها بسیار آسان و لذت بخش و فوق العاده موثر است، بلکه افزودن یک شکلات تلخ خالص خوشمزه و با دقت ساخته شده است تا به ما یادآوری کند که از بزرگترین لذت های زندگی باید لذت برد و لذت برد... با دقت. کروما در مورد تغییر طرز فکر (به ویژه برای زنان) است که لازم نیست خودمان را گرسنه نگه داریم تا ظاهر و احساس خوبی در بدن خود داشته باشیم.

یکی از پایه‌های ایجاد برنامه Kroma Reset، ارائه جایگزینی برای برنامه‌های بدون کالری موجود بود – و جایگزینی که شما را تغذیه می‌کند و مصرف‌کنندگان واقعا مشتاقانه منتظر لذت بردن از هر روز هستند. Odenweller به اشتراک می‌گذارد: «واقعیت این است که بسیاری از ما تنها زمانی می‌توانیم به یک عادت یا تمرین جدید برای طولانی‌مدت متعهد شویم که لذت‌بخش باشد، این همان چیزی است که Kroma Reset و محصولات ما را منحصر به فرد می‌کند. یکی از بزرگ‌ترین مشکلات مربوط به پاک‌سازی‌ها یا بازنشانی‌های موجود در بازار این است که عادت‌ها و رفتار را بازنشانی نمی‌کنند و وقتی تمام شد، شما را همان جایی که شروع کرده‌اید رها می‌کنند، زیرا چیزی یاد نگرفته‌اید. من همیشه گفته ام کاری که 5، 10 یا 15 روز در سال انجام می دهید چیزی را تغییر نمی دهد. این انتخاب هایی است که هر روز انجام می دهید که منجر به سلامت و شادابی بیشتر می شود. بنابراین، مهم‌ترین بخش پاکسازی یا بازنشانی برای من همیشه این بوده است که بعد از آن چه اتفاقی می‌افتد، زیرا این همان جایی است که تحول واقعی آغاز می‌شود.»

وقتی از Odenweller می‌پرسم که کاربران چه مزایایی دارند بازنشانی 5 روزه کروما تجربه او به من می گوید که در حالی که همه افراد متفاوت هستند، اما اکثر مشتریان نفخ کمتری، لاغری کلی، کاهش وزن و کاهش التهاب عمومی در بدن را تجربه می کنند. کاهش التهاب همچنین ممکن است تورم مفاصل را کاهش دهد، که می تواند سایر دردها و دردهای بدن را کاهش دهد. احتمالاً انرژی بیشتر و افزایش متابولیسم، خستگی آدرنال کمتر و به طور کلی احساس متعادلی را تجربه خواهید کرد. با حذف سموم و ترکیبات التهابی، در حالی که سوخت بدن شما را با چیزی جز مواد غذایی فوق‌العاده تامین می‌کنید، اکثر مردم بهبودی در هضم کلی و سلامت بیوم روده شما را تجربه می‌کنند.

محصولات کروما حاوی بیش از 300 سوپر غذا از جمله ماچا است که حاوی ال تیانین است که به وضوح ذهنی کمک می کند. چوچو، که یک پروتئین گیاهی غیر لکتینی است که هضم آن آسان تر از پروتئین های نخودی حاوی لکتین و انواع قارچ های کاربردی از جمله ریشی، یال شیر و کوردیسپس است.

اودنولر توضیح می‌دهد: «قارچ‌های عملکردی برخی از مؤثرترین آداپتوژن‌ها در جهان هستند که هر کدام مزایای خاص خود را از جمله بهبود شناخت ذهنی، افزایش انرژی طبیعی، ایجاد ایمنی، متعادل کردن هورمون‌ها و کاهش استرس دارند». یکی دیگر از مواد قوی که ممکن است یک ابر غذای رسمی نباشد، اما یکی از موادی که Odenweller به فواید آن اعتقاد راسخ دارد، آب گوشت است. ما کلاژن اضافی را به آبگوشت های خود اضافه می کنیم تا قدرت آن را بیشتر کنیم. فواید آب استخوان برای بهبود روده و بهبود هضم سال‌هاست که علاوه بر اینکه چگونه آب استخوان می‌تواند از مفاصل، پوست، مو، ناخن‌ها و ایمنی شما حمایت کند، مورد مطالعه قرار گرفته است. برخلاف سایر آبگوشت های استخوانی که من چشیده ام، کروما بهترین طعمی است که تا به حال امتحان کرده ام. همچنین در یک نسخه گیاهی عرضه می شود.

من بازنشانی 5 روزه Kroma را چند هفته پیش انجام دادم و احساسی که بعد از آن داشتم را دوست داشتم. من قطعا متوجه نفخ کمتر، آروغ زدن کمتر (کاری که حتی غذاهای سالم با بدن من می کنند) کمتر شده و با انرژی بیشتر احساس لاغری کردم. من عاشق طعم و مزه محصولات هستم، و همچنین دوست دارم که چگونه می توانم محصولات خاصی را بخرم تا وارد زندگی روزمره خود شوم. اکسیر سوپرگرینز که مزه کثیفی ندارد، مسابقه زیبایی، و استخوان آبگوشت ها من یک مکمل بزرگ نیستم زیرا شما بیشتر آن را از بدن دفع می کنید. اما من اعتقاد راسخ دارم که غذا دارو است که یکی از اصول راهنمای محصولات کروما است. اودنولر به من می گوید: «اگر مایل به گوش دادن باشیم، بدن ما همیشه به سمت ما می رود. این انتخاب مصرف دارو یا رسیدن به علت اصلی بیماری با استفاده از غذا به عنوان دارو است.»