تام برادی آموزش بهداشت را با روش TB12 در مدارس فلوریدا انجام می دهد

توسط Arthur L. Caplan و Lee H. Igel

در جلسه ای در تابستان گذشته در تامپا، چشمان تام برادی در حالی که به ایده ای در مورد آنچه که باید انجام شود گوش می داد، روشن شد. این دیدار ربطی به این نداشت که این بازیکن 45 ساله و هفت بار قهرمان سوپربول به بازگشت یک فصل دیگر در NFL بازگردد. در عوض، این در مورد مسیری بود که بنیاد TB12 او می‌توانست در ترسیم یک دوره جدید برای سلامت و تندرستی عمومی، از کودکان شروع کند.

ایده این بود که فلسفه و رژیم آموزشی بردی را به مدارسی در منطقه اطراف که او در حال حاضر برای تیم تامپا بی بوکانرز بازی می کند، بیاوریم. امسال، ده مدرسه راهنمایی و دبیرستان در شهرستان پینلاس، روش های آموزشی برادی را در برنامه درسی خود گنجانده اند. دانش‌آموزان و معلمان مدارسی که برای این برنامه آزمایشی انتخاب شده‌اند، در مورد فعالیت‌های اساسی، عادات و تجهیزاتی که روش برادی را شکل می‌دهند، درس می‌آموزند. هدف این است که بچه ها را به درک ارزشی که تمرکز بر سلامت و تندرستی می تواند در حال حاضر و بعداً در زندگی آنها ایفا کند راهنمایی کند.

این برنامه به شدت بر روی روش TB12، رویکردی که برادی بیش از ده سال پیش با مربی بدن شخصی خود الکس گوئررو شروع به توسعه آن کرد. در تلاش برای دستیابی به عملکرد عالی و طول عمر شغلی، آنها شروع به ساختن یک سیستم تمرینی و سلامتی بر اساس پنج ستون کردند: انعطاف پذیری، تغذیه، هیدراتاسیون، حرکت و آمادگی ذهنی. بردی بیش از دو دهه بازی در NFL را مدیون بازی خود می‌داند - طولانی‌ترین بازی برای یک کوارتربک در تاریخ لیگ و دوره‌ای که در طی آن او بدون شک به بهترین بازیکن تاریخ این پست تبدیل شده است.

بازوی تجاری برند Brady قبلاً نسخه هایی از روش TB12 را از طریق در دسترس عموم قرار داده است. کتاب ها, مکان های مرکز عملکرد و بازیابیو محصولات دارای علامت تجاری اما بازوی غیر انتفاعی - بنیاد TB12- در سال 2015 "برای کمک به آموزش و الهام بخشیدن به ورزشکاران برای برتری در ورزش و زندگی" تاسیس شد. تجربه شخصی با آسیب‌ها در اوایل دوران حرفه‌ای‌اش، علاقه برادی را به رویکرد دسترسی به جمعیت‌هایی از دانشجویان ورزشکار گرفته تا جوانان در معرض خطر گرفته تا اعضای خدمات نظامی و افرادی که در برابر مسائل اجتماعی-اقتصادی یا سلامت ضعیف آسیب‌پذیر هستند، هدایت می‌کند.

آنچه انگیزه تفکر برادی است این باور است که اگر در سطح بالایی آماده و اجرا نکنید، رسیدن به اهداف دشوار است. به نظر او، بر اساس تجربه و مشاهدات خود، اکثر مردم به پیشگیری از آسیب توجه نمی کنند تا زمانی که آسیب دیده باشند. او متقاعد شده است که می‌توانست حتی بیشتر از آنچه در زندگی حرفه‌ای‌اش به دست آورده است، به دست بیاورد، اگر زودتر برخی از چیزهایی را که اخیراً آموخته است، می‌دانست.

Brady و Guerrero بنیاد TB12 را به عنوان راهی برای حمایت از ارائه منابع سلامت و تندرستی برای جوامعی که در غیر این صورت ممکن است به آنها دسترسی نداشته باشند، تصور کردند. این سازمان در حال حاضر در شهرهای براکتون و مالدن، ماساچوست، در همان نزدیکی که برادی بیشتر دوران حرفه‌ای خود را با نیوانگلند پاتریوتز بازی کرد، کار می‌کند. در آنجا، دوازده دانش‌آموز ورزشکار محلی در هر مدرسه برای برنامه‌های TB12 انتخاب شده‌اند که آنها را با مربیان مربی بدن برای کل سال تحصیلی همراه می‌کنند.

همانطور که لیزا بورخس، مدیر اجرایی بنیاد TB12 اخیراً به ما گفت، مشارکت بیشتر در مدارس چیزی در افق بود، هرچند هنوز چند سال دیگر باقی مانده است. اما پس از آن این ایده در جلسه تابستان گذشته مطرح شد، زمانی که برادی به سخنان استیسی بایر، مدیر اجرایی بنیاد آموزش Pinellas و بن ویدر، عضو هیئت مدیره گوش داد که مفهوم خود را برای وارد کردن TB12 به برنامه درسی مدارس توصیف کردند.

این ایده دسترسی به تعداد زیادی از دانش‌آموزان و معلمان را در اولویت قرار می‌دهد که در سال‌های آینده تأثیر مثبتی خواهند داشت. تدارکات و جزئیاتی وجود دارد که باید در سراسر منطقه مدرسه، که 26 است، کار شود^th بزرگترین در ایالات متحده بنیاد TB12 هزینه های مواد و تجهیزات را پوشش می دهد. مربیان و مدیران بر روی طراحی مجدد برنامه درسی سلامت برای ادغام اصول از روش TB12 کار می کنند.

شکی نیست که جذابیت ارتباط با بردی در هر نوع برنامه یا فعالیتی برای بسیاری از بچه ها، سازمان های والدین و موسسات هیجان انگیز است. توجه رسانه ها به حرفه حرفه ای و زندگی شخصی او باعث شده است که او به یکی از مشهورترین افراد روی کره زمین تبدیل شود. و میزان موفقیت او در تلاش‌ها چه در داخل و چه در خارج از زمین باعث می‌شود کسانی که قصد دارند با او جمع شوند، حتی بیشتر امیدوار شوند که او «بله» بگوید – یا همانطور که او گفته است، "LFG"

با توجه به دستاوردهای بردی، بسیاری از مدارس در بسیاری از نقاط ممکن است علاقه مند به آوردن روش TB12 به سالن های ورزشی خود باشند. اما آیا مدارس باید وارد این بازی شوند؟ آیا دانش آموزان مدرسه باید از روشی پیروی کنند که توسط یک ورزشکار طراحی شده و توسط سایر ورزشکاران حرفه ای استفاده می شود؟

با توجه به تحقیقات منبعی از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده، در چند سال قبل از همه گیری کووید-19، حتی یک چهارم کودکان 6 تا 17 ساله در هر روز یک ساعت فعالیت بدنی روزانه شرکت نمی کردند. کمی بیش از نیمی از دانش آموزان دبیرستانی در طول یک هفته به طور متوسط ​​در هر کلاس تربیت بدنی شرکت می کردند. آ مطالعه در اوایل سال جاری منتشر شده است در مجله اطفال انجمن پزشکی آمریکا کاهش قابل توجهی در مشارکت جوانان و نوجوانان در فعالیت بدنی در طول همه گیری نشان داد. این تغییرات، علاوه بر سال‌ها کاهش بودجه در بسیاری از مدارس و ولسوالی‌ها، بسیاری از کودکان را برای تفریح، بهداشت و آموزش سلامتی در زمانی که در توسعه آنها حیاتی است، متضرر کرده است.

کودکانی که در دوره راهنمایی و دبیرستان هستند در سنینی هستند که شروع به آگاهی و تصمیم گیری در مورد سلامتی و تندرستی می کنند. آنچه آنها یاد می گیرند می تواند در کوتاه مدت و بلندمدت برای خود، خانواده، معلمان، مدارس و جوامع گسترده ترشان اهمیت داشته باشد. برنامه TB12 - با توضیحات ویدئویی در مورد انعطاف پذیری و غلتک های فوم برای کشش عضلانی، ایستگاه هایی برای اجرای تخته و آبرسانی با آب، ورق های کاغذی حاوی خودارزیابی دانش آموزان و اندازه گیری نتایج، و غیره - می تواند کاملاً ابزاری برای الهام بخشیدن به آن باشد. تلاش. هنوز مشخص نیست که آیا این روش برای همه بچه‌ها بهترین است یا حتی می‌تواند نتایجی را برای کسانی که به اندازه برادی هدایت نمی‌شوند، به همراه داشته باشد. با این حال، حداقل می‌تواند دروازه‌ای برای آگاهی بیشتر افراد از یادگیری عادات خوب در رهبری یک سبک زندگی سالم‌تر باشد.

همانطور که او به پایان دوران بازیگری خود نزدیک می شود، به نظر می رسد که بردی به سمت انتقال بینش بیشتر به آنچه که او را به جایی که در آن قرار داده است تبدیل می کند. میلیون ها بیننده بیشتر از آن بهره خواهند برد زمانی که پس از بازنشستگی، او به عنوان تحلیلگر اصلی FOX Sports می‌پیوندد برای پخش بازی NFL صدها کودک در مدارس شهرستان پینلاس و ماساچوست در حال حاضر در حال تحصیل هستند. سوال این است که آیا جذابیت و تایید یکی از بزرگترین ورزشکاران دوران مدرن باید برای هدایت تربیت بدنی هر بچه در آمریکا کافی باشد؟ پاسخ به این سوال، همانطور که جهت‌گیری بنیاد TB12 نشان می‌دهد، بیشتر از تعهد جامعه ناشی می‌شود تا تحسین طرفداران.