5 عادت برتر دانشجویان کالج Ivy League Bound

و درست مانند آن، دانش آموزان با تابستانی که خیلی زود گذشت خداحافظی می کنند و برای شروع سال تحصیلی جدید آماده می شوند. اگرچه هنوز در حال بازگشت از اختلال و عدم اطمینان ناشی از همه‌گیری هستیم، اما آمادگی عمدی می‌تواند به دانش‌آموزان کمک کند تا برای مقابله با فرآیند درخواست کالج احساس تجهیز و اعتماد به نفس داشته باشند. با شروع سال اول، فرصت‌های زیادی وجود دارد که دانشجویان می‌توانند و باید از آنها برای کمک به موفقیت در پذیرش کالج استفاده کنند. برای همه دانش‌آموزان، حتی در ابتدای سال اول، مهم است که دبیرستان را جدی بگیرند، به خصوص اگر قصد پذیرش در یک کالج برتر را دارند.

چه یک دانش آموز سال اول ورودی یا یک دانش آموز ارشد متمرکز بر کالج، در اینجا 5 راه برای هر دانش آموز دبیرستانی وجود دارد که می تواند برای موفقیت آماده شود. در حالی که برخی از این نکات ممکن است جدید نباشند، اتخاذ یک رویکرد جدید - به ویژه در شروع سال تحصیلی جدید - می تواند انگیزه دانش آموزان را تقویت کند و به آنها کمک کند سال را با پای درست شروع کنند.

1. آماده سازی دانش آموزان برای موفقیت

خداحافظی با دیر خوابیدن، معاشرت با دوستان و آزادی که تابستان اغلب به شما می دهد، هرگز آسان نیست. با توجه به اینکه ملاقات با معلمان جدید، سازگاری با برنامه کلاسی جدید و پیدا کردن دوستان جدید در هفته اول سال تحصیلی نیز می تواند دشوار باشد، مهم است که هفته قبل از اولین روز مدرسه را آماده کنید. این زمان برای تمرین مدیریت زمان و فعالیت های اتلاف وقت را حذف کنید که می تواند بهره وری را کاهش دهد، مانند پیمایش در اینستاگرام، یادگیری رقص های Tik-Tok، یا تماشای سریال های نتفلیکس. در عوض، دانش آموزان باید تمرین کنند که در یک ساعت معقول بخوابند و زود بیدار شوند. آنها باید برنامه جدید مدرسه خود را چاپ کنند، خواندن و تکالیف تابستانی را به پایان برسانند، و تکالیف مدرسه را در سال گذشته مرور کنند تا آنچه را که قبلاً آموخته اند، بررسی کنند. دانش آموزان همچنین باید یک فضای کاری موفق در خانه های خود راه اندازی کنند. این فضا باید از منطقه ای که سایر فعالیت های روزانه خود را در آن انجام می دهند، مانند خوردن وعده های غذایی و خواب، جدا باشد (به هر قیمتی از تخت ها به عنوان مکان های تعیین تکلیف خودداری کنید). منطقه تکالیف بهینه شده می تواند به دانش آموزان کمک کند که وقتی می نشینند تا کارشان را انجام دهند، سازماندهی و متمرکز بمانند.

2. جعل مسیر خود

برخی از دانش‌آموزان خود را موظف می‌دانند که در فعالیت‌ها یا برنامه‌های فوق برنامه‌ای که شور و شوق را برمی‌انگیزد، شرکت کنند. برای برخی دیگر، فرا رسیدن سال تحصیلی جدید موج جدیدی از اضطراب را در مورد تطابق با هم به وجود می آورد، یا ترس از اینکه هیچ یک از همسالانشان علایق خود را با هم ندارند. برای دانش آموزان مهم است که در جستجوی فرصت هایی برای پیگیری علایق فردی خود فعال باشند. کشف علایق از طریق فعالیت های فوق برنامه منجر به ایجاد یک قلاب منحصر به فرد می شود و دانشجویان را در روند درخواست کالج متمایز می کند.

همانطور که گفته شد، دانش آموزان باید فرصت های فوق برنامه ارائه شده در مدارس خود را در شروع هر سال تحصیلی (یا حتی در چند هفته منتهی به اولین روز مدرسه) مرور کنند. اگر هیچ سازمان یا باشگاهی علاقه آنها را جلب نمی کند، باید از این فرصت برای شروع بالقوه خود استفاده کنند! دانش‌آموزان نباید از تماس گرفتن با مشاوران و مدیران مدرسه برای راه‌اندازی باشگاه خود بترسند، زیرا احتمال وجود دارد که همسالان آنها علایق خود را به اشتراک بگذارند.

ساختن یک پروژه خودآغاز نه تنها به دانش آموز کمک می کند تا علایق خود را توسعه دهد و کشف کند، بلکه به آنها کمک می کند تا "قلاب" معتبری را که کالج های برتر به دنبال آن هستند توسعه دهند. در حالی که پیوستن به باشگاه‌ها می‌تواند راهی عالی برای مشارکت در جامعه مدرسه باشد، لزوماً خلاقانه‌ترین یا منحصربه‌فردترین راه برای دانش‌آموز برای نشان دادن علایق خود نیست. به عنوان مثال، مثلاً دانش‌آموز A و دانشجوی B دو دانش‌آموز دارای شرایط تحصیلی مشابه هستند که دارای معدل بالا و نمرات آزمون عالی هستند. اگر فعالیت های فوق برنامه دانش آموز الف فقط از باشگاه های درون مدرسه ای تشکیل شده باشد، در حالی که دانش آموز ب تنها عضو چند باشگاه مدرسه است، در برخی از کارهای داوطلبانه شرکت کرده باشد و یک پروژه خود آغاز شده ایجاد کرده باشد، به احتمال زیاد پروفایل دانش آموز ب برای افسران پذیرش برجسته باشد.

Ivy League و مدارس سطح بالا از هر دانش آموزی که قبول می کنند انتظار ندارند که باشگاه خود را راه اندازی کنند یا شرکت یا بنیاد خود را تأسیس کنند. با این حال، توسعه یک قلاب از طریق فعالیت‌های متنوعی که شامل یک پروژه خودآغاز شده است، به کالج‌ها نشان می‌دهد که دانشجوی B خلاقیت، انگیزه و جاه‌طلبی برای طراحی و اجرای ایده‌های خود را داشته است. دانش‌آموزانی که در این راه ابتکار عمل می‌کنند، مهارت‌های بسیار ارزشمندی مانند رهبری، ارتباطات قوی، مدیریت زمان و غیره را در این فرآیند می‌آموزند. این نوع دانش آموزی است که مدارس عالی به دنبال پذیرش آنها به عنوان اعضای جوامع دانشگاهی آینده خود هستند.

3. ذهن دانش آموزان را شلوغ کنید

ذهن یک دانش آموز بزرگترین دارایی و بهترین ابزار آنهاست. نباید کاری کنند که دوبرابر نیازش کار کند! سازمان کلید موفقیت تحصیلی و فوق برنامه است. چرا هدر دادن فضای مغزی ارزشمند برای به خاطر سپردن تاریخ امتحان بعدی شیمی یا انگورهای خشم وقتی دانش‌آموزان می‌توانند از تقویم یا برنامه‌ریز برای پیگیری ضرب‌الاجل‌ها استفاده کنند؟

ایجاد مهارت های مدیریت زمان قوی یک ابزار ضروری است، نه تنها برای موفقیت در دبیرستان، بلکه در دانشگاه و فراتر از آن. یک استراتژی عالی برای سازماندهی و اولویت بندی تکالیف است ماتریس 4 ربع. این روش به افراد کمک می کند تا وظایف را در 4 ربع با 2 متغیر، مانند زمان و تلاش، یا زمان و اهمیت سازماندهی کنند تا دانش آموزان به وضوح ببینند که باید روی چه چیزی تمرکز کنند. اکنون vs بعد و تعهد زمانی لازم برای تکمیل هر تکلیف را مشخص کنید. به عنوان مثال، یک تکلیف ریاضی که قرار است روز بعد انجام شود، در ربع 1 (فوریت و زمان کمتر) انجام می شود. گزارشی پنج صفحه ای از کتاب جورج اورول 1984 هفته آینده در ربع 4 (غیر فوری اما زمانبرتر) خواهد رفت.

دانش آموزان می توانند از این روش برای ایجاد تصویری از تمام تکالیف کلاس خود به طور جمعی استفاده کنند و سپس کارهایی را که باید ابتدا انجام دهند، اولویت بندی کنند. این همچنین راهی عالی برای دانش‌آموزان است تا در انجام تکالیف حساس به زمان خود ادامه دهند و از پروژه‌های بزرگ‌تر و بلندمدتی که نیاز به برنامه‌ریزی بیشتر و تعهد زمانی بیشتری دارند آگاه باشند.

4. روی پرسش ها تمرکز کنید نه پاسخ ها

سوال پرسیدن است یکی از مهم ترین مهارت های اساسی دانش آموزان می توانند کسب کنند. کنجکاو بودن به دانش آموزان اجازه می دهد تا اطلاعات را عمیق تر پردازش کنند و آنچه را که می آموزند آسان تر به خاطر بسپارند. دانش آموزان ممکن است از یادگیری در مورد نبرد لکسینگتون یا مثلثات هیجان زده نشوند و این اشکالی ندارد. آیا آنها می توانند آن را به موضوعی که به آنها علاقه دارد مرتبط کنند؟ آنچه اهمیت دارد این است که دانش آموزان به یادگیری و پرسش ادامه دهند. خواه آنها به زندگی دریایی اقیانوس علاقه دارند یا به رباتیک، مهم است که این علایق را با ذهنی کنجکاو و باز کشف کنید. ما دانش‌آموزان را تشویق می‌کنیم که در زمان خودشان کتاب‌هایی درباره موضوعاتی که به آنها علاقه دارند بخوانند خواندن به بهبود واژگان کمک می کندو همچنین مهارت های دیگری که دانش آموزان برای موفقیت در مدرسه و آزمون های استاندارد نیاز دارند.

کنجکاوی فکری واقعی یک جزء حیاتی برای هر متقاضی موفق لیگ آیوی است. به عنوان مؤسسات دانشگاهی دقیق، کالج‌های برتر دانشجویانی را می‌خواهند که واقعاً در مورد یادگیری هیجان‌زده هستند و از منابع دانشگاهی در سطح جهانی در اختیارشان استفاده می‌کنند. در واقع، بسیاری از کالج ها در درخواست های تکمیلی خود از متقاضیان می خواهند که درباره ایده ها یا موضوعاتی بنویسند که آنها را برانگیخته یا علاقه مند می کند. افسران پذیرش یک آشکارساز قوی برای دانش‌آموزانی دارند که واقعاً وقت خود را صرف تعمیق دانش خود در مورد موضوعات مورد علاقه خود کرده‌اند و برای دانش‌آموزانی که بیست دقیقه قبل از نوشتن مقاله خود یک صفحه ویکی‌پدیا را مرور کرده‌اند. برای اینکه دانش‌آموزان کاندیدای جذاب برای مدارس عالی باشند، باید کنجکاوی‌های فکری خود را در سراسر دبیرستان دنبال کنند.

دانش آموزان همچنین باید تدبیر را تمرین کنند و برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد موضوعات یا ایده هایی که به نظرشان جالب است، ابتکار عمل کنند. با استفاده از گوگل به عنوان دوست خود، دانش آموزان می توانند در اینترنت جستجو کنند تا پاسخ سوالات خود را بیابند و دانش خود را عمیق تر کنند. تمرین تدبیر نه تنها به مستقل شدن، بلکه در توسعه نیز کمک می کند اعتماد به نفس در توانایی خود برای مقابله با استرس تحصیلی.

در نهایت، دانش آموزان باید فضایی برای خودآزمایی. ما آنها را تشویق می کنیم که درباره خودشان سؤال بپرسند - بزرگترین چالش های من در حال حاضر چیست؟ از چه چیزی در این هفته بیشتر لذت بردم؟ روزنامه نگاری احساس عمیق تری از خودشناسی را تسهیل می کند، مهارتی که هر دانش آموز دبیرستانی باید آن را تقویت کند.

5. رویای بزرگ داشته باشید، اهداف کوچک تعیین کنید

دانش‌آموزان به داشتن رویاها و آرزوهای بزرگ تشویق می‌شوند، اما در تلاش برای دستیابی به آنها، دانش‌آموزان باید روی تقسیم اهداف به گام‌های کوچک و عملی تمرکز کنند. مثلا، جسی، دانش‌آموز دوم دبیرستان، آرزوی دکتر شدن را دارد. مانند همه دانش‌آموزان، جسی باید رویای خود را به اهداف فرعی، مانند فارغ‌التحصیلی از دانشکده پزشکی، یا به عبارت ساده‌تر، گذراندن کلاس زیست‌شناسی کلاس دهم بشکند. اهداف فرعی پیشرفت عمدی در جهت دستیابی به اهداف بزرگتر را تضمین می کند. بنابراین، اگر جسی می داند که باید کلاس زیست شناسی خود را بگذراند، پس می داند که باید در طول کلاس یادداشت برداری کند، تکالیف خود را هر روز انجام دهد و برای هر مسابقه و امتحان مطالعه کند. برای جسی مفید است که موانعی را که ممکن است بر سر راه او قرار گیرند شناسایی کند. استاد گابریل اوتنگون تکنیکی را ارائه می دهد که به نام WOOP، که یک استراتژی ذهنی ساده مبتنی بر علم است که می توان از آن برای تعیین اهداف استفاده کرد. WOOP مخفف Wish، Outcome، Obstacle و Plan است. اگرچه موانع می توانند مانع پیشرفت شوند، اما می توانند به دانش آموزان در رسیدن به اهدافشان نیز کمک کنند. هنگام استفاده از WOOP، دانش‌آموزان ابتدا آرزویی را که می‌خواهند به دست آورند، و سپس بهترین نتیجه ممکن را که از برآورده کردن آرزوی آنها حاصل می‌شود، تعیین می‌کنند. سپس دانش آموزان موانعی را که ممکن است بر سر راهشان قرار گیرد را شناسایی می کنند. در نهایت، دانش آموزان با یک طرح، به طور خاص یک "اگر پس از آنبرنامه ریزی کنید (اگر X اتفاق بیفتد، سپس Y را انجام خواهم داد). بگویید جسی می‌داند که باید هر روز تکالیفش را انجام دهد، اما تمرین فوتبال را به عنوان مانعی می‌داند که فرصت کمی برای مطالعه و تکمیل کارهای مدرسه در شب‌های هفته دارد. جسی به جای از دست دادن تکالیف، برنامه‌ای را در دستور کار قرار می‌دهد: «اگر بعد از تمرین فوتبال وقت کافی برای انجام تکالیف خود نداشته باشم، از دوره رایگان خود برای تکمیل تکلیف در طول روز مدرسه استفاده خواهم کرد.» این روش دانش آموزان را تشویق می کند که به رویاهای بزرگ، اما به طور خاص ادامه دهند تمرکز در مورد موانع و چالش هایی که ممکن است بر سر راه آنها قرار گیرد. با فکر کردن به آینده، دانش آموزان می توانند بهتر آماده شوند و در نتیجه موفق شوند.