بزرگترین خطرات استفاده از ردیاب های تناسب اندام برای نظارت بر سلامت

ردیاب‌های تناسب اندام، که به حفظ کیفیت خواب، ضربان قلب و سایر معیارهای بیولوژیکی کمک می‌کنند، روشی محبوب برای کمک به آمریکایی‌ها برای بهبود سلامت و رفاه هستند. 

انواع مختلفی از ردیاب ها در بازار وجود دارد، از جمله ردیاب های برندهای معروفی مانند اپل، فیت بیت، گارمین و اورا. در حالی که محبوبیت این دستگاه ها در حال افزایش است - و استفاده های قانونی دارند - مصرف کنندگان همیشه نمی دانند که اطلاعات آنها تا چه حد می تواند در دسترس اشخاص ثالث باشد یا توسط آنها رهگیری شود. این امر به ویژه مهم است زیرا افراد نمی توانند به سادگی توالی DNA یا ریتم قلب خود را تغییر دهند، زیرا می توانند شماره حساب بانکی یا کارت اعتباری خود را تغییر دهند. 

استیو گروبمن، معاون ارشد و مدیر ارشد فناوری شرکت امنیت رایانه McAfee، گفت: «وقتی خمیر دندان از لوله خارج شد، نمی‌توانید آن را پس بگیرید.

فصل تعطیلات زمان محبوبی برای خرید دستگاه های بهداشتی مصرف کننده است. در اینجا چیزی است که باید در مورد خطرات امنیتی مرتبط با ردیاب های تناسب اندام و داده های سلامت شخصی بدانید.

به یک نام تجاری بچسبید، حتی اگر آنها هک شده باشند

دستگاه های تناسب اندام می توانند گران باشند، حتی بدون در نظر گرفتن تورم، اما وسوسه نشوید که از امنیت صرفه جویی کنید تا چند دلار پس انداز کنید. کوین راندی، مدیر فنی ارشد در شرکت امنیت سایبری گفت، در حالی که ممکن است یک شرکت کمتر شناخته شده زنگ ها و سوت های بیشتری را با قیمت بهتر ارائه دهد، یک ارائه دهنده معتبر که مورد نقض قرار می گیرد بیشتر به شهرت خود اهمیت می دهد و کارهایی برای کمک به مصرف کنندگان انجام می دهد. جنرال دیجیتال

مطمئناً، مسائل به خطر انداختن داده‌ها، از هک‌های جنایی گرفته تا اشتراک‌گذاری ناخواسته اطلاعات حساس کاربر، می‌تواند - و باعث ضربه زدن به بازیکنان مشهور، از جمله فیت بیت، که گوگل در سال 2021 خریداری کرد و Strava. اما حتی با این وجود، متخصصان امنیتی می گویند که بهتر است از یک تولید کننده معتبر خرید کنید که می داند چگونه دستگاه های ایمن طراحی کند و شهرت خوبی برای نگهداری دارد. 

راندی گفت: «یک شرکت کوچکتر ممکن است ورشکست شود. 

اطلاعات برنامه تناسب اندام مانند اطلاعات سلامت محافظت نمی شود

می‌تواند نگرانی‌های دیگری فراتر از افشای اطلاعات حساس شخص در نقض داده‌ها وجود داشته باشد. برای مثال، ردیاب‌های تناسب اندام عموماً از طریق بلوتوث به تلفن کاربر متصل می‌شوند و داده‌های شخصی را در معرض هک قرار می‌دهند.  

علاوه بر این، اطلاعاتی که ردیاب‌های تناسب اندام جمع‌آوری می‌کنند، تحت استاندارد فدرال HIPAA یا قوانین ایالتی مانند قانون محرمانه بودن اطلاعات پزشکی کالیفرنیا، «اطلاعات بهداشتی» در نظر گرفته نمی‌شوند. این بدان معناست که افشای داده‌های شخصی به طور بالقوه می‌تواند به روش‌هایی استفاده شود که مصرف‌کننده هرگز انتظارش را ندارد. به عنوان مثال، Emory Roane، مشاور سیاست در Privacy Rights Clearinghouse، یک سازمان حفظ حریم خصوصی مصرف کنندگان، حمایت و آموزش، گفت، برای مثال، اطلاعات شخصی می تواند با اشخاص ثالث مانند کارگزاران داده یا مجریان قانون به اشتراک گذاشته شود یا به آنها فروخته شود. 

برخی از ردیاب‌های تناسب اندام ممکن است از داده‌های سلامتی و سلامتی مصرف‌کنندگان برای کسب درآمد از تبلیغات استفاده کنند، بنابراین اگر این نگرانی وجود دارد، باید مطمئن شوید که راهی برای انصراف وجود دارد. راندی گفت، قبل از خرید ردیاب تناسب اندام، شرایط خدمات ارائه دهنده را بررسی کنید تا از سیاست های آن مطلع شوید.

ممکن است نیاز به تغییر تنظیمات اجتماعی و موقعیت مکانی پیش فرض باشد

تنظیمات پیش‌فرض ردیاب تناسب اندام ممکن است دقیق‌ترین کنترل‌های امنیتی را ارائه ندهند. Dan Demeter، محقق امنیت در ارائه‌دهنده امنیت سایبری آزمایشگاه کسپرسکی، گفت: برای افزایش حفاظت، به تنظیماتی مانند تنظیمات مربوط به شبکه‌های اجتماعی، مکان و سایر اطلاعات قابل اشتراک‌گذاری نگاه کنید.

بسته به ایالت، مصرف کنندگان همچنین می توانند از فروش یا به اشتراک گذاری اطلاعات شخصی خود به اشخاص ثالث منصرف شوند و به گفته Roane، در برخی موارد، این حقوق در حال گسترش است.

مطمئناً، کاربران دستگاه باید مراقب باشند که در مورد مکان و فعالیت‌های خود چه پست‌هایی را به صورت عمومی ارسال می‌کنند یا به طور پیش‌فرض اجازه می‌دهند که عمومی شود. این داده ها می توانند به صورت آنلاین قابل جستجو باشند و توسط بازیگران بد استفاده شوند. حتی اگر آنها بدخواهانه عمل نکنند، اشخاص ثالث مانند بیمه‌گران و کارفرمایان می‌توانند به این نوع اطلاعات عمومی دسترسی داشته باشند.

Roane گفت: "کاربران انتظار دارند داده های آنها داده های آنها باشد و از آنها همانطور که می خواهند استفاده کنند." 

دیمتر گفت: «این فقط در مورد داده های فعلی نیست، بلکه در مورد داده های گذشته نیز هست. به عنوان مثال، یک بازیگر بد می‌تواند تمام زمان‌هایی که فرد می‌دود - چه روزها و چه ساعت‌هایی - و کجا را ببیند و از آن به نفع خود استفاده کند. 

همچنین تعدادی کلاهبرداری دیجیتال وجود دارد که در آن مجرمان می توانند از اطلاعات مربوط به موقعیت مکانی شما استفاده کنند تا فرصتی قابل قبول تر به نظر برسد. گروبمن گفت: آنها می توانند مطالبی مانند "من می دانم که شما کیف خود را در فلان مکان گم کرده اید، که به داستان کلاهبردار اعتبار می بخشد" ادعا کنند. 

داده‌های مکان می‌توانند از راه‌های دیگر نیز مشکل‌ساز باشند. روآن مثالی از زنی ارائه می دهد که به دنبال مراقبت های بهداشت باروری در ایالتی است که سقط جنین غیرقانونی است. او گفت که یک ردیاب تناسب اندام با خدمات موقعیت جغرافیایی فعال می تواند اطلاعاتی را جمع آوری کند که می تواند توسط مجریان قانون احضار شود یا توسط کارگزاران داده خریداری شود و به مجریان قانون فروخته شود.

از رمز عبور قوی، احراز هویت دو مرحله ای استفاده کنید و هرگز اعتبارنامه ها را به اشتراک نگذارید

مطمئن شوید که حساب خود را ایمن کنید با استفاده از یک رمز عبور قوی که با حساب دیگری استفاده نمی کنید و احراز هویت دو مرحله ای را برای برنامه مرتبط فعال می کنید. و مدارک را به اشتراک نگذارید. این هرگز ایده خوبی نیست، اما در شرایط خاص می تواند عواقب مخربی داشته باشد. روآن گفت، برای مثال، قربانی خشونت خانگی می تواند توسط آزارگرش ردیابی شود، با این فرض که به اعتبار حساب کاربری او دسترسی داشته باشد.

همچنین مطمئن شوید که دستگاه و برنامه را با اصلاحات امنیتی به روز نگه دارید.

در حالی که هیچ چیز غیر قابل خطا نیست، اما هدف این است که تا حد امکان ایمن باشید. دیمتر گفت: "اگر کسی سعی کند از اطلاعات شخصی ما سود ببرد، ما فقط زندگی او را سخت تر می کنیم، بنابراین هک کردن ما به این راحتی نیست."