تنش را از تجمعات خانوادگی دور کنید

نوامبر فصل تعطیلات را آغاز می کند. این زمانی است که خانواده ها دور هم جمع می شوند تا جشن بگیرند. در حالی که به اشتراک گذاشتن یک میز با خانواده نزدیک و بزرگ شما می تواند جشن و شادی باشد، اغلب احساسات نارضایتی و حتی خشم را در بین اعضای خانواده آشکار می کند.

فرقی نمی‌کند از خانواده‌ای هستید که همه با هم کنار می‌آیند یا از خانواده‌ای که کمتر قابل پیش‌بینی است، از اجتماعات خانوادگی می‌ترسید، چند نکته می‌تواند این مناسبت‌ها را دلپذیرتر کند.

پرداختن به توصیه های ناخواسته والدین

اگر والدین هستید، گردهمایی های خانوادگی می توانند به دیگران اجازه دهند نظرات ناخواسته خود را در مورد کارهایی که شما درست انجام می دهید و به احتمال زیاد، کارهای اشتباهی که انجام می دهید (حداقل از نظر آنها) به اشتراک بگذارند! اگر این موضوع مکرر سر میز شماست، پیشنهاد می‌کنم وقتی عمو باب یا خواهر شوهرتان شروع به اظهارنظر در مورد مهارت‌های والدینی شما می‌کنند، فیلمنامه‌ای تهیه کنید که چه بگویید.

ممکن است چیزی شبیه به:

می دانم که منظور شما خوب است و از روی نگرانی و عشق صحبت می کنید، اما این نظرات باعث می شود احساس بدی نسبت به خودم داشته باشم و مفید نیستند. لطفا یا توقف کنید یا چیز مثبتی برای گفتن پیدا کنید. این باعث می شود زمان با هم بسیار لذت بخش تر شود.

طرد کردن گذشته

گاهی اوقات، افرادی که باید به شما نزدیکتر باشند، مانند خواهر و برادرتان، از دوران کودکی احساسات بد را در خود نگه می دارند. ایجاد رنجش می تواند یکی از سخت ترین چیزها در مورد گردهمایی های خانوادگی باشد.

در اینجا نیز آماده سازی از قبل می تواند مفید باشد. به یاد داشته باشید که همیشه نمی‌توانید حرف‌ها یا اعمال دیگران را تغییر دهید، اما می‌توانید نحوه واکنش خود را تغییر دهید. از قبل با خودتان صحبت کنید. به خود یادآوری کنید که هر اتفاقی که می افتد همین است شان مشکل و اینکه شما الان بالغ شده اید و دیگر نیازی به پاسخگویی به طعنه های کودکانه ندارید. اگر وضعیت خیلی ناراحت کننده شد، میز یا حتی اتاق را ترک کنید.

همچنین ممکن است سعی کنید قبل یا بعد از یک رویداد خانوادگی زمانی را پیدا کنید تا به خواهر یا برادر یا دیگر خویشاوندان خود بگویید که می‌خواهید از هر گونه رفتار کوچکی که ممکن است بین شما باقی بماند و گذشته را در گذشته رها کنید، بگذرید.

آداب و رسومی را ایجاد کنید که منعکس کننده لذت فصل باشد

من از طرفداران پر و پا قرص تشریفات خانوادگی هستم، زیرا آنها به ایجاد خاطرات خوشی کمک می کنند که بتوانید سال ها آن را حفظ کنید و بین اعضای خانواده پیوند ایجاد کنید. هر خانواده متفاوت است، بنابراین تشریفاتی را ایجاد کنید که برای شما معنادار باشد.

اینکه همه در روز شکرگزاری به خاطر آنچه از آنها سپاسگزار هستند، بگویند، مراسم خوبی است که بسیاری از خانواده ها از آن لذت می برند. شاید شما بتوانید یک مراسم ویژه مبادله هدیه ایجاد کنید، مانند کوچکترین، و قدیمی ترین اعضای خانواده هدایایی را مبادله می کنند.

شاید یک فیلم یا برنامه تلویزیونی باشد که خانواده شما در تعطیلات از آن لذت می برند. آواز خواندن و رقصیدن برای همه بسیار سرگرم کننده است، بنابراین موسیقی را در صف قرار دهید و برای پخش آماده کنید، یا نت بردارید و یک آواز خانوادگی را امتحان کنید!

سرانجام…

اگر برخی از اعضای خانواده همه نظرات یکسانی ندارند، از سیاست دوری کن!

مایه تاسف است که چقدر گفتمان غیرمدنی شده است، اما اگر موضوع سیاسی مطرح شد، آماده تغییر موضوع باشید. در خانه‌ام قانونی گذاشتم که بحث‌های سیاسی روی میز ممنوع است و آن قانون را اجرا کردم. این نوع قوانین می توانند در مورد هر موضوع "گرم" اعمال شوند.

آیا ایده های بیشتری دارید؟ به اشتراک گذاری آنها را در نظرات!

شروع فصل تعطیلات شما مبارک!