شرکای سلامت مدرن با ستاره تنیس نائومی اوزاکا در تلاش برای توجه به موضوع سلامت روان

آلیسون واتسون می‌گوید زمانی را به یاد می‌آورد که مدت‌ها قبل پوشش خبری یک ورزشکار در زمان واقعی پخش نمی‌شد، زمانی که هیچ به‌روزرسانی آنی در رسانه‌های اجتماعی منتشر نمی‌شد.

واتسون، نوازنده سابق لاکراس جانز هاپکینز و موسس و مدیر اجرایی Modern Health، یک شرکت منابع سلامت روان، می‌گوید: «شما در توییتر نبودید که خوب کار می‌کردید یا خوب کار نمی‌کردید». «اکنون فیدهای توییتر کاملی در مورد نحوه اجرای زنده مردم در زمین وجود دارد. ما وابسته به فناوری هستیم، به رسانه های اجتماعی. فشار بر مردم بیش از هر زمان دیگری وجود دارد.»

مسیری که واتسون را به راه اندازی شرکت خود هدایت کرد، ریشه در تجربیات خود واتسون به عنوان یک دانشجوی ورزشکار داشت. در حالی که او در دبیرستان خود، آکادمی میلتون، به افتخارات ورزشی متعددی دست یافت، زمانی که بعداً برای تیم لاکراس زنان Division-I Johns Hopkins Blue Jays بازی کرد، حتی قبل از اینکه وارد زمین شود، حملات هراس را تجربه می کرد.

من واقعاً هیچ وقت جرات حرف زدن نداشتم. واتسون می‌گوید، به‌ویژه به‌عنوان یک ورزشکار، باید سرسخت و مقاوم باشید. شما نباید با مسائل مربوط به سلامت روان دست و پنجه نرم کنید. شما به نوعی باید آن را درونی کنید و خودتان با آن کنار بیایید.»

واتسون می‌گوید اکنون با Modern Health، امید این است که افراد را تشویق کنیم تا در صورت مبارزه با افسردگی، حملات پانیک و اضطراب، فعالانه روی سلامت روان خود کار کنند. واتسون می‌گوید یکی از راه‌هایی که این شرکت می‌تواند کمک کند این است که سعی کند ابزارهایی را برای مردم فراهم کند که «برای پیشرفت در این محیط جدید که در آن زندگی می‌کنیم».

او همچنین می‌گوید که ورزشکاران و دیگر نام‌های پررنگ در سرگرمی یا زمینه‌های دیگر می‌توانند به افزایش آگاهی در مورد سلامت روان از طریق پلتفرم‌هایشان - رسانه‌های اجتماعی یا موارد دیگر - کمک کنند. اوایل این ماه، Modern Health با ستاره تنیس زنان، نائومی اوزاکا - که در سال گذشته به‌علاوه در مورد مبارزات سلامت روان شخصی‌اش صحبت می‌کرد - شریک شد تا مدافع سلامت جامعه این شرکت باشد.

واتسون می‌گوید: «یکی از دلایلی که ما از شراکت با نائومی هیجان‌زده هستیم، این است که او چقدر واقعی است و چقدر آسیب‌پذیر است. او از رسانه های اجتماعی استفاده می کند نه فقط برای گفتن، "اینجا زندگی کامل من است." او همچنین زمانی که آسیب پذیر است به اشتراک می گذارد. او قدردانی می کند. او انسان است. این یکی از دلایلی است که ما را به همکاری با او جذب کرده است. او این اصالت را نشان می دهد.»

اوزاکا 24 ساله برای 60 ماه منتهی به 12 می 1 2021 میلیون دلار درآمد کسب کرد و بر اساس گزارش امسال او در فهرست پردرآمدترین ورزشکاران جهان در رتبه 19 قرار دارد. فوربس. اما قهرمان چهار دوره گرند اسلم انفرادی نیز - چه در رسانه های اجتماعی و چه در طول مصاحبه - در مورد فشارها و استرس هایی که هر سطح از ورزشکاران با آن مواجه می شود، به خصوص اگر هدف حرفه ای شدن باشد، صحبت کرده است. اوساکا می‌گوید یکی از دلایلی که او به سمت سلامت مدرن کشیده شده است، این است که این شرکت «در مورد دسترسی صحبت کرده است».

اوساکا می‌گوید که امیدوار است لیگ‌های ورزشی حرفه‌ای و نهادهای حاکم بر ورزش «به موضوع سلامت روانی ورزشکاران گوش دهند و شجاعت تکامل را داشته باشند».

اوساکا می‌گوید: «و بپذیرید که شاید شیوه‌های قدیمی نیاز به به‌روزرسانی داشته باشند و آنچه را که می‌گوییم بشنویم تا بتوانیم در مجموع راه‌های بهتری برای انجام کارها پیدا کنیم.»

این ستاره تنیس ژاپنی همچنین می‌گوید که به ویژه نگران شکنندگی ورزشکاران زن جوان در دوران اولیه زندگی خود است.

"امیدوارم که بتوانیم ورزش را برای زنان جوان در سراسر جهان قابل دسترس تر کنیم. این در واقع همان چیزی است که هنگام راه اندازی آکادمی بازی نائومی اوزاکا در مورد آن صحبت کردیم.» اوزاکا می گوید. برای توانمندسازی دختران جوان در ورزش و کمک به فراهم کردن منابع برای آن دختران که بتوانند بازی و تمرین کنند. در بسیاری از کشورها، ورزش در میان دختران تشویق نمی شود و ما امیدواریم که آن را تغییر دهیم.

واتسون می‌گوید که با موضوع گسترده‌تر سلامت روان، درک این نکته مهم است که راه‌حلی برای همه وجود ندارد.

واتسون می‌گوید: «بخش بزرگی از کاری که ما انجام می‌دهیم که در این فضای (سلامت مدرن) متفاوت است، این است که افراد را به سطح مناسب مراقبت خود، به روشی شخصی‌سازی‌شده بر اساس نیازها، اهداف و ترجیحاتشان، آزمایش کنیم.

او و اوزاکا هر دو می گویند که رسانه های اجتماعی به طور خاص عنصری از زندگی ما هستند که وقتی مسئولانه از آن استفاده کنیم، می تواند در کاهش منفی گرایی بسیار موثرتر باشد.

اوزاکا می‌گوید: «شبکه‌های اجتماعی برای افراد مختلف متفاوت است، بنابراین من می‌گویم از آن به‌گونه‌ای استفاده کنید که برای شما واقعی و واقعی باشد. همچنین به یاد داشته باشید که این بازتابی از شماست و شما را در طول سالها دنبال خواهد کرد، بنابراین نباید همیشه یک رسانه تکانشی، بلکه بیشتر نوعی بیان باشد.

ما دائماً در تلفن خود به روز رسانی می کنیم - توییتر، لینکدین، فیس بوک، اینستاگرام. چیزی که ما اغلب در مورد همه می بینیم این داستان عالی است.» واتسون می گوید. "شما نمی بینید که افرادی که رسانه های اجتماعی خود را به روز می کنند تا بگویند، "هی، من واقعا در حال مبارزه هستم." از یک طرف، همه این مزایای شگفت انگیز فناوری، می توانید استدلال کنید که تأثیر مثبتی گذاشته است. اما این یک شمشیر دو لبه بوده است.»

واتسون می‌افزاید که او از توجهی که به سلامت روان در رسانه‌ها و پیشرفت‌هایی که در پیشبرد این موضوع انجام شده است، تشویق شده است. اما تلاش ها باید ادامه یابد.

"چه چیزی باعث افزایش سرسام آور این مسائل بهداشت روانی می شود؟ آیا این راهی است که ما زندگی می کنیم؟ آیا این فشار رسانه های اجتماعی است؟» او می پرسد. "مأموریت ما ایجاد دسترسی به مراقبت های بهداشت روان عالی برای هر چه بیشتر مردم است. با هم، تخصص بالینی Modern Health و صدای باورنکردنی، آسیب پذیری و تأثیر نائومی را ترکیب خواهیم کرد تا به ایجاد تغییرات مثبت در سلامت روان برای افراد در سراسر جهان ادامه دهیم.