چگونه با لیدیا فنت اعتماد خود را به دست آوریم و صاحب صحنه خود شویم

لیدیا فنت یکی از ماهرترین و پرطرفدارترین حراج‌دهندگان جهان است. سبک جذاب، شیوا و سبک حراج Fenet مخاطبان او را مجذوب خود کرده است و بیش از یک میلیارد دلار برای سازمان‌های غیرانتفاعی در سطح جهان از طرف سازمان‌هایی مانند کریستیز، لویی ویتون، بنیاد ایدز التون جان، برود آرو و یونیسف جمع‌آوری کرده است. استعداد او در جذب تماشاگرانش او را با برخی از بزرگترین ستاره ها مانند التون جان، مارتا استوارت و ست مایرز روی صحنه آورد.

لیدیا در کتاب جدید خود، ادعای اعتماد به نفس خود را مورد بحث قرار می دهد و به دنبال الهام بخشیدن، ایجاد انگیزه و ارائه نقشه راهی به دیگران است تا به آنها کمک کند راه خود را پیدا کنند. لیدیا از طریق داستان‌های مرتبط از چالش‌های بزرگ و کوچک نشان می‌دهد که اعتماد به نفس چیزی نیست که ما با آن متولد شده‌ایم. در عوض، این چیزی است که با بیرون راندن خود از منطقه آسایش و مواجهه با ترس‌ها یاد می‌گیریم. هدف او این است که زنان را تشویق کند تا اعتماد به نفس و موفقیت های خود را در آغوش بگیرند و بدون توجه به موانعی که با آنها روبرو می شوند به تلاش ادامه دهند - چگونه در زمانی که تنها کاری که می خواهید انجام دهید تسلیم شدن و استفاده از قدرت بی نظیر مثبت اندیشی استقامت کنید.

چان: چرا می خواستی این کتاب را بنویسی؟

فنت: هر زمان که با آخرین کتابم، «قدرتمندترین زن اتاق، تو هستی» در تور خود هستم، زنان حاضر همیشه می پرسند که چگونه می توانند اعتماد به نفس بیشتری به دست آورند. در طول همه گیری همه گیر، من صحبت های مجازی زیادی انجام می دادم. همه جا وجود داشت که موضوع اعتماد به نفس در ذهن بسیاری از زنان بود. به عنوان یک نویسنده می توانم فضای سفید را ببینم که به سرعت آشکار شد. بسیاری از زنان ایمان، شغل و امنیت مالی خود را در طول همه گیری از دست دادند و نمی دانستند چگونه اعتماد به نفس خود را به دست آورند. احساس کردم جا برای نوشتن این کتاب وجود دارد.

چان: یک زن با اعتماد به نفس از نظر شما چه شکلی است؟

فنت: کسی که از نظر درونی با کسی که هستند راحت است. این یک خود درونی است، نه یک دیدگاه بیرونی از اینکه شما چه کسی هستید. فردی که با قدم های بلند وارد اتاق می شود و به نظر می رسد که او اوقات خوبی را سپری می کند. هیچ چیز مطمئن تر از این نیست برخی می توانند با جعل کردن آن کار خوبی انجام دهند، اما اعتماد به نفس از درون می آید. روزهایی هستند که احساس اعتماد به نفس کمتری خواهید داشت، اما اگر همانی باشید که هستید، بازگشت به آن آسان است.

چان: آیا می توانید بیش از حد اعتماد به نفس داشته باشید؟

فنت: اعتماد به نفس برای زنان کمی معما است. ما اغلب از خود سوال می کنیم که اگر بیش از حد اعتماد به نفس داشته باشیم چه؟ به عنوان یک زن، شما می خواهید اعتماد به نفس داشته باشید و به شما گفته می شود که اعتماد به نفس داشته باشید. در نهایت، مهم نیست که احساس می کنید و دوست دارید که هستید و می خواهید باشید.

چان: چگونه بین ابراز اعتماد به نفس و خود تبلیغی مزاحم تمایز قائل می شوید؟

فنت: بسیاری از شک و تردیدهای ما به خود ناشی از برداشت دیگران از ما است. دو نفر می توانند به یک عکس نگاه کنند و دیدگاه های کاملاً متفاوتی داشته باشند.

در نهایت، همیشه باید به ذهن شما خطور کند که ایده آل برای شما چگونه به نظر می رسد؟ چیزی که از نظر شما عالی است، ضخیم باشد یا نه، برای شخص دیگری کاملاً متفاوت است.

به خودتان وفادار بمانید و اجازه ندهید نیروهای خارجی به شما دیکته کنند. من از جنوب آمده‌ام - وقتی در کانکتیکات زندگی می‌کردم، آنچه در لوئیزیانا فکر می‌کردم عادی بود، کاملاً متفاوت به نظر می‌رسید.

همه چیز بستگی به این دارد که چه کسی به آن نگاه می کند و از دریچه ای که از طریق آن به آن نگاه می کند. اگر از آنچه هستید مطمئن باشید نگران نخواهید شد.

اگر واقعاً کاری را انجام می دهید که برای شما معتبر است، افرادی که نمی خواهند به آن نگاه کنند، پس مجبور نیستند آن را ببینند.

چان: چرا سندرم ایمپوستر عمدتاً یک مشکل زنان است؟

فنت: به بسیاری از ما در اوایل آموزش داده شد که دیگران در مورد ما چه فکر می کنند. به ما دستور داده شد که ساکت باشیم، مزاحم نباشیم و وضعیت موجود را به چالش نکشیم. همه این چیزها به این باور منجر شد که وقتی آن را به محل کار ترجمه کردیم، نباید در اتاق باشید، و اگر در اتاق هستید، شما فردی هستید که قهوه می‌خورید یا یادداشت می‌کنید. شما کسی نیستید که باید به این موضوع اشاره کنید.

افراد بدون ترس، سندروم فریبنده را احساس نمی کنند، و من یاد می گیرم که چیزهای زیادی در ذهن من است. در کتابم، راه‌هایی را برای از بین بردن سندرم خیانتکار با «SLAM» مورد بحث قرار دادم.

S - از حساب کردن خود دست بردارید.

L - به آنچه مردم می گویند گوش دهید. برخی از افراد به طور کامل روی یک کامنت مارپیچ می نشینند در حالی که این معنا یا قصد نبوده است.

A - بپذیرید که هیچ ستاره طلایی در زندگی وجود ندارد. به دنبال افراد دیگری نباشید که برای انجام کارتان به شما ستاره طلا بدهند. محل کار مهدکودک نیست

M - نظر خود را بیان کنید و عقب نشینی نکنید. اگر می دانید حق با شماست، اجازه ندهید دیگران شما را از این موضوع منصرف کنند. شما متخصص هستید و داشتن این بردها باورنکردنی است.

چان: شما روی صحنه شگفت انگیز هستید. برخی از نکات شما چیست؟

فنت: من عاشق حضور در صحنه هستم. مهم ترین بخش مالکیت صحنه این است که تا حد امکان روی صحنه برویم. من هرگز به فرصتی نه نمی گویم و 20 سال است که این کار را انجام می دهم. برای فرماندهی صحنه، قبل از هر چیز، می خواهید حضور خود را آشکار کنید. بنابراین، با یک لبخند بزرگ و با حرکات دست بزرگ، به بیرون بروید. این لحظه بیانسه شماست. مشتاق بودن؛ شما باید هیجان زده ترین فرد در بین مخاطب باشید. این واقعاً برای وادار کردن مردم به تماشای شما است، اما می‌داند که وقتی توجه آنها را جلب کردید باید چیز جالبی ارائه دهید. شما نمی توانید کسی باشید که در سایه خودتان پنهان شده است. اگر کسی روی صحنه سرگرمی داشته باشد، تماشاگر می‌خواهد تماشا کند، و اگر کسی به نظر می‌رسد که در آن بالا لحظات دردناکی را سپری می‌کند، تماشاگران به سمت خود نگاه می‌کنند. تمرین کامل می کند. مخاطب از شما می خواهد که موفق شوید.

چان: شما به مثبت بودن خود سرایت می کنید. راز شما چیست؟

فنت: مردم اهمیت مثبت اندیشی را در زندگی دست کم می گیرند. من هم روزهای بدی دارم اما همیشه تصمیم می‌گیرم که چیزها را مثبت کنم.

شما می توانید انتخاب کنید که عصبانی و منفی باف باشید یا در یک موقعیت کابوس به جنبه های مثبت نگاه کنید. شما می توانید انتخاب کنید که منفی باشید و روحیه همه اطرافیان خود را خراب کنید یا می توانید مثبت بودن را انتخاب کنید. به یاد داشته باشید، عمل شما بر همه اطرافیان شما تأثیر می گذارد. این دنیا فقط مربوط به شما نیست

به یکی از عبارات مورد علاقه‌ام فکر می‌کنم: «اگر یک بحث در روز دارید، 50 تا 50 است، اگر بیش از یک بحث دارید، باید در آینه نگاه کنید.»

چان: فصلی در مورد «هرگز تسلیم نشو» در کتاب شما وجود دارد. نظر شما در مورد استقامت در دنیای امروزی که لذت آنی است چیست؟

فنت: تسلیم نشدن به این معنی نیست که به دیوار آجری می روید. در زندگی باید سرسختی وجود داشته باشد. در غیر این صورت، شما هرگز چیزی را تمام نمی کنید. قابل درک است که زمان برای چرخش وجود دارد، و زمانی برای پایبندی به آن وجود دارد.

شما باید به جلو بردن و ایجاد عمل ادامه دهید. در نهایت نتیجه را خواهید دید زمانی که من پیووت کردم و مسترکلاس هایم را شروع کردم، کاتالیزور بسیاری از چیزها در این مسیر بود. این منجر به صحبت کردن و داشتن پادکست های من شد.

چان: شما یک حرفه ای شبکه هستید. برخی از نکات شما چیست؟

فنت: اول و مهمتر از همه - شبکه سازی نه تنها در سالن رقص بلکه در همه جا، به ویژه در فرودگاه ها اتفاق می افتد. همه کسی را می شناسند، بنابراین گفتگو را باز کنید و در هر فرصتی در طول روز در مورد افراد بیاموزید. هرچه افراد بیشتری بدانند که شما چه کار می کنید، پیشنهادهای شغلی بالقوه بیشتری دریافت خواهید کرد و مقالات مطبوعاتی بالقوه بیشتری خواهید داشت. همه آن چیزها به این دلیل اتفاق می‌افتد که به مردم می‌گویید در سفرتان چه می‌کنید، و آنها ممکن است برای سوار شدن به آنجا بیایند.

چان: آیا مروارید حکمت برای انتقال دارید؟

فنت: از نگاه کردن به اطراف و نظر دیگران در مورد اینکه چگونه باید زندگی خود را بگذرانید، دست بردارید. به حرف دیگران گوش نده دنبال زندگیت برو، اونجوری که میخوای زندگی کن و با خودت روراست باش، و اگه همه چیز بر وفق مرادت پیش نمیره، اونارو عوض کن.

بنابراین اغلب، من مردم را می بینم که در یک مسیر نشسته اند و نمی توانند هیچ تغییری ایجاد کنند. زندگی کوتاه است، آماده تغییر باشید و آماده تغییر و تحول باشید. اگر تا آخر عمر به انجام کارهایی که دوست دارید ادامه دهید، موفق خواهید بود. به آن وفادار بمان.